Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Höftlyft · Legs	15 reps
Höftlyft · Legs	20 reps
Höftlyft · Legs	20 reps
Höftlyft · Legs	20 reps
Höftlyft · Legs	20 reps
Standing calf raise · Calves	15 x 20.0 kg
Standing calf raise · Calves	15 x 20.0 kg
Standing calf raise · Calves	20 x 20.0 kg
Standing calf raise · Calves	20 x 20.0 kg
Standing calf raise · Calves	20 x 20.0 kg
Benlyft sidan uppåt · Legs	15 reps
Benlyft sidan uppåt · Legs	15 reps
Benlyft sidan uppåt · Legs	15 reps
Benlyft sidan uppåt · Legs	15 reps
Benlyft sidan uppåt · Legs	15 reps
Benlyft sidan uppåt · Legs	15 reps
Jägarvila mot vägg · Legs	60 seconds
Jägarvila mot vägg · Legs	60 seconds
Jägarvila mot vägg · Legs	60 seconds
Jägarvila mot vägg · Legs	60 seconds
Jägarvila mot vägg · Legs	60 seconds
Jägarvila mot vägg · Legs	60 seconds
Höftlyft · Legs	20 reps
Höftlyft · Legs	20 reps
Höftlyft · Legs	20 reps
Standing calf raise · Calves	20 x 20.0 kg
Standing calf raise · Calves	20 x 20.0 kg
Standing calf raise · Calves	20 x 20.0 kg
Jägarvila mot vägg · Legs	30 seconds
Jägarvila mot vägg · Legs	30 seconds
Jägarvila mot vägg · Legs	30 seconds
Jägarvila mot vägg · Legs	30 seconds