Get the app Contact Login Create account

Tuesday 10 April 2018

Weight training

Added by ElinaLovgren, 441 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Time (min.sek)	00:55:00
	Total Weight	2384.0 kg
	Intensity	Normal
	Calories	306 kcal
	Score	2184

12.07-

0 like this

Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Low row TRX · Back	15 reps
Low row TRX · Back	12 reps
Low row TRX · Back	12 reps
Low row TRX · Back	12 reps
Low row TRX · Back	12 reps
Stående sidolyft · Back	10 x 14.0 kg
Stående sidolyft · Back	10 x 14.0 kg
Stående sidolyft · Back	12 x 14.0 kg
Stående sidolyft · Back	12 x 14.0 kg
Stående sidolyft · Back	12 x 14.0 kg
Stående sidolyft · Back	12 x 14.0 kg
Stående sidolyft · Back	12 x 14.0 kg
Stående sidolyft · Back	12 x 14.0 kg
Sittande latsdrag TRX · Back	12 reps
Sittande latsdrag TRX · Back	12 reps
Sittande latsdrag TRX · Back	12 reps
Sittande latsdrag TRX · Back	12 reps
Sittande latsdrag TRX · Back	12 reps
Back extension · Back	20 reps
Back extension · Back	20 reps
Back extension · Back	20 reps
Back extension · Back	20 reps
Back extension · Back	20 reps
Enramsrodd bänk · Back	10 x 14.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	10 x 14.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	8 x 17.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	8 x 17.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	8 x 17.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	8 x 17.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	8 x 17.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	8 x 17.0 kg