Get the app Contact Login Create account

Friday 26 October 2018

Weight training

Added by ElinaLovgren, 412 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Time (min.sek)	00:45:00
	Total Weight	4000.0 kg
	Intensity	Normal
	Calories	285 kcal
	Score	1786

16.10

0 like this

Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Low row TRX · Back	15 reps
Low row TRX · Back	15 reps
Low row TRX · Back	15 reps
Low row TRX · Back	15 reps
Low row TRX · Back	15 reps
Raka marklyft · Legs	15 x 14.0 kg
Raka marklyft · Legs	15 x 14.0 kg
Raka marklyft · Legs	15 x 14.0 kg
Raka marklyft · Legs	15 x 14.0 kg
High row TRX · Back	10 reps
Stående sidolyft · Back	10 x 16.0 kg
Stående sidolyft · Back	10 x 16.0 kg
High row TRX · Back	10 reps
Stående sidolyft · Back	10 x 16.0 kg
Stående sidolyft · Back	10 x 16.0 kg
High row TRX · Back	15 reps
Stående sidolyft · Back	10 x 16.0 kg
Stående sidolyft · Back	10 x 16.0 kg
High row TRX · Back	15 reps
Stående sidolyft · Back	10 x 16.0 kg
Stående sidolyft · Back	10 x 16.0 kg
High row TRX · Back	15 reps
Stående sidolyft · Back	10 x 16.0 kg
Stående sidolyft · Back	10 x 16.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	10 x 14.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	10 x 14.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	10 x 16.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	10 x 16.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	10 x 16.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	10 x 16.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	10 x 16.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	10 x 16.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	10 x 16.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	10 x 16.0 kg