Grizz_phys - Death valley

Added by moffast, 324 weeks ago

Summary

Description Strength exercises Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	01:33:08
	Total Weight	10500.0 kg
	Intensity	Normal
	Borg scale	18, Very heavy 92% of max
	Calories	540 kcal
	Score	3696

Grizz_phys - Death valley - 49.23 (26.38 + 22.45)
Inte tränat på över en vecka, kändes på löpning. Blev sen avbruten i burpeesarna av larm. Kändes bra annars.(6)
På tid: 49.23
5km löpband (3 miles egentligen)
sedan 150 Burpees (avbruten efter 40st)

1 like this

Patsi like this

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Login

Grizz_phys - Death valley