A3 Löpning Orientering

Added by rothan, 323 weeks ago

Summary

	Time (min.sek)	00:37:05
	Distance	5.36 km
	Speed	8.67 km/h
	Time per km	06:55 min/km
	Cadence	snitt 81 max 94
	Temperature	25.8 °C
	Intensity	High
	Calories	437 kcal
	Score	3442

Tjogetträning Holmarna, bana Mellan, kändes riktigt bra i löpningen, hade strategi att hänga Patrik Rosen och det funkade, i mål som 3:a efter Erik Å och Patrik, 12 sekunder från seger. Inte mycket kartläsning

0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Elevation profile Speed Time per km Cadence Temperature

Hover the chart to get more information

Distance Time (min.sek)

Login

A3 Löpning Orientering