Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Saturday 15 August 2020

A3 Löpning Orientering

Added by rothan, 315 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:17:10
DistanceDistance3.51 km
GaugeSpeed12.27 km/h
Gauge Time per km04:53 min/km
CadenceCadencesnitt 90   max 107
TemperatureTemperature28.6 °C
IntensityIntensityHigh
KcalCalories312 kcal
ScoreScore1589
Sprint DM, 4:a H40, Västervik, gjorde allt bra egentligen, förutom att jag missade att jag skulle fått passera 2 staket som jag istället sprang runt, missade nog bronset på det. Gjorde inte som jag planerat att ta vägarna som finns, och inte vara försiktig i överkant, synd. delen av loppet var jag snabbast.
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Speed Time per km Cadence Temperature
 

Hover the chart to get more information