| 
		 | 
	
		
		Nordic Skiing | 
	
	     Added by stef.ostlund, 819 weeks ago  | 
| 	
		 
			Summary		 
	 | 
	||||||||||||||||||||||
		
  | 
	
		 5 varv spårning runt Eskiln i kraftigt snöfall och -11gr. 13min per varv ungefär. Sista varvet lite hårdare 170bpm. Missade att starta klockan på första varvet igen. Känns helt ok fortfarande. 
				
    			    			
    						
								
				0 like this			 
				
			
			
			Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!  | 






