A3 Löpning Orientering

Added by rothan, 272 weeks ago

Summary

	Time (min.sek)	00:23:58
	Distance	3.95 km
	Speed	9.89 km/h
	Time per km	06:04 min/km
	Cadence	snitt 84 max 103
	Temperature	24.5 °C
	Intensity	High
	Calories	339 kcal
	Score	2191

Sprint DM Blekinge, Asarum, 1:a H40, kändes bra med koll på karta och löpning, mycket skog, missade till 2:an, tappade 1,5-2 min där, men hann ifatt och förbi

0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Elevation profile Speed Time per km Cadence Temperature

Hover the chart to get more information

Distance Time (min.sek)

Login

A3 Löpning Orientering