Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Sunday 15 August 2021

A3 Löpning Orientering

Added by rothan, 262 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:48:32
DistanceDistance5.03 km
GaugeSpeed6.22 km/h
Gauge Time per km09:39 min/km
CadenceCadencesnitt 74   max 99
TemperatureTemperature20.5 °C
IntensityIntensityHigh
KcalCalories363 kcal
ScoreScore4490
Hokträffen, 11:a, började grymt stabilt men slappnade av lite till 4:an och gick fel sida om en höjd, parallellfel, fick läsa in mig igen efter ett tag men blev en 9-minuters bom där, övrig bomtid ca 3 min. Mycket var bra! Härlig terräng
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Speed Time per km Cadence Temperature
 

Hover the chart to get more information