A2 Löpning Orientering

Added by rothan, 252 weeks ago

Summary

	Time (min.sek)	00:37:57
	Distance	5.31 km
	Speed	8.40 km/h
	Time per km	07:09 min/km
	Pulse	snitt 150 max 167
	Cadence	snitt 83 max 97
	Temperature	12.4 °C
	Intensity	Normal
	Calories	617 kcal
	Score	3491

Helg utan Älg, Medel, mycket bra inledning spikade de 4 första, 5 lite dålig riktning men inga konstigheter, 5-7-8 en minutersbommar, 5 inte riktigt koll men kunde läsa in mig på höjd och sankmark, 7 misssade var jag var på en Vät, var ute vid vägen, trodde jag var längre in på väten, 8 slarvade med var jag var exakt när jag tog riktning

0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen