Det har varit för jävla dåligt med tränandet på sistone. B-uppsats, skola och lathet har stått ivägen. Därför sprang jag fortaste tiden för i år denna sträcka idag då det kändes som man måste komma ikapp lite. Sprang själv från DK och sedan vanliga himmelstalundrutten utan Stalin denna gång då han är krasslig igen. spurtade på och hade stundtals ge upp tankar men nötte på som alltid när det inträffar. pulsen låg på 177 i medel. Var utvilad då jag sov till 1330. Var och vägde mig till Nautilus och vågen visade 98. Nu ska jag springa åtminstone varannan dag innan denna termin är slut! En sväng till Nautilus skulle inte hlr skada. Hoppas på draghjälp fårn Stalin på den fronten. Förresten, det var första passet för året i t-shirt och shorts, motvind på sina håll

Show in fullscreen

Show route distance markers