Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Thursday 30 June 2022

A3 Löpning Orientering

Added by rothan, 216 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:39:53
DistanceDistance6.27 km
GaugeSpeed9.43 km/h
Gauge Time per km06:22 min/km
PulsePulsesnitt 156   max 167
CadenceCadencesnitt 83   max 115
TemperatureTemperature23.4 °C
IntensityIntensityHigh
KcalCalories704 kcal
ScoreScore3673
Tjogetträning Hissö, 5:a mellan, klunga in i mål mer eller mindre även om det blev lite utspritt på slutet, då vi gick bort oss på 3:e sista kontrollen. Var rätt seg och hade inte mycket power men låg ändå i slagläge före bommen i slutet, skulle hållt mig till planen att hållit Patrik R rygg
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px