Axlar och övre rygg. Axlarna fick sig big time. Körde med Stalin så mkt därför. Hade förvånansvärt mkt pulver i ryggen trots att jag avslutade med den. Muskelgrupperna påverkar inte varandra så mkt tydligen som bröst och axlar. Vart rätt tungt pass med tanke på stora muskelgrupper och lång tid. Håller vikten någorlunda nu. känns bra