Bröst och mage. Ensam. Eftersom jag var själv så blev det inte att pressa, när det tog stopp så tog det stopp. Underhållspass helt enkelt. körde iaf någorlunda godkänt med 9,8,4 ggr 70 kg. Magen fick sig en extra övning idag med flytt av skivvikt på golvet. Blir tre dagar till med gym denna vecka för att fylla veckans kvot, skönt! För man börjar känna sig fet igen nu, funderar starkt på att öka motionspassen till 2 ggr i veckan. Vill inte väga mer än 100 kg när det är dags i april att fitta till sig