Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
96

Tuesday 28 December 2010

Weight training

Added by rexhunt2909, 802 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)01:00:00
WeightTotal Weight0.0 kg
IntensityIntensityNormal
KcalCalories482 kcal
Bröst och mage. Första passet på 4 dagar på IG. Vart så mkt prat med bekanta så blev inte riktigt tempo och så va man inte pepp i kroppen. Kanske för att kör nätter och inte riktigt vaknat till på eftermiddagen. Klara iaf 8 ggr på 75 kg i bänk som var första gången på den vikten. Hade även höjt flyes till 14 kg. Körde lite andra bröstövn med Syrén. Och så blev det 3 magövningar oxå. Imorgon kväll bic och tric. Kommer va segt då 6 h sömn väntar och sedan 12 h taxi en seg vardag med pensionärer, rullatorer och en och annan alkis. Men jag går ju inte back ekonomiskt av att jobba iaf
0 like this

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!