Why not give Lindami some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Pogo jumps · Legs	20 seconds
Pogo jumps · Legs	20 seconds
Snabba sidosteg · Legs	20 seconds
Snabba sidosteg · Legs	20 seconds
Enbens frånskjut höger · Legs	20 seconds
Enbens frånskjut vänster · Legs	20 seconds
Toe touches mot upphöjning · Legs	20 seconds
Toe touches mot upphöjning · Legs	20 seconds
Pogo jumps · Legs	20 seconds
Pogo jumps · Legs	20 seconds
Snabba sidosteg · Legs	20 seconds
Snabba sidosteg · Legs	20 seconds
Enbens frånskjut höger · Legs	20 seconds
Enbens frånskjut vänster · Legs	20 seconds
Toe touches mot upphöjning · Legs	20 seconds
Toe touches mot upphöjning · Legs	20 seconds