Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

Thursday 29 January 2026

Nordic skiing

Added by sekohleto, 1 day 7 hours ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)02:10:44
DistanceDistance26.11 km
GaugeSpeed11.98 km/h
GaugeKm time05:00 min/km
PulsePulsesnitt 155   max 222
TemperatureTemperature20.6 °C
IntensityIntensityHigh
IntensityBorg scale17, Very heavy
KcalCalories1416 kcal
ScoreScore8816
Sol och -10 grader. Lugn och varierad åkning på Sportparkens tre slingor. Lite fartlek också. Blev rejält trött på slutet. Är nog sliten efter mycket skidåkning i januari. Jag startade ju träningen från noll kan man säga, eller under noll, men det har gått över förväntan. Sliten, men inte särskilt ont någonstans.
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px