 |
Running |
Added by Lisber, 2 hours 28 minutes ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
1km pw, 1km uppvärmning, 4 intervaller på 4,3.5,3,2.5 minuter sen 1 km nerjogg. Väldigt jobbigt… sen ett cirkelpass efter som jag brukar på måndagar. Nöjd och trött efter!
0 like this
Why not give Lisber some cred for this workout by writing a comment! |
