Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Tuesday 19 February 2013

Running

Added by Denniswilhelm, 697 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:55:00
DistanceDistance9.00 km
GaugeSpeed9.82 km/h
Gauge Time per km06:07 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories768 kcal
Testlopp 20:59, tiden bedrövlig men får konstatera att jag för tillfället utan att ha tränat intervaller nästan alls helt enkelt inte springer hårdare. Borde dock efter åtskilliga år av träning ha förstått att äta mindre och längre före ett testlopp. Men positivt att benen fungerade bra :)
0 like this

Why not give Denniswilhelm some cred for this workout by writing a comment!