Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
84

Wednesday 24 July 2013

Orienteering

Added by Denniswilhelm, 675 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:45:07
DistanceDistance7.00 km
GaugeSpeed9.31 km/h
Gauge Time per km06:27 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories716 kcal
En vecka vila och knät verkar vara bättre.
Stor bom på 5:an där jag helt tappade kartkontakten ca. 4-5 min + 1-2 min på 11:an.
Sprang annars i princip så hårt jag kunde.
0 like this

Why not give Denniswilhelm some cred for this workout by writing a comment!