 |
Strength Training |
Added by Robink, 543 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Bänkpress 5x5
Lutande hantelpress 4 set Pec dec 4 set med trippel-drop på sista Sittande hantelpress 4 set Pushdowns 4 set med trippel-drop på sista Hantellyft åt sidan 6 set KV-dips 10-10-10-10-10 med 15s vila
1 like this
jimpet76 like this
Why not give Robink some cred for this workout by writing a comment! |
