Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Thursday 2 January 2014

Running

Added by amirene, 651 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:27:58
DistanceDistance3.98 km
GaugeSpeed8.54 km/h
Gauge Time per km07:02 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories277 kcal
Årets första löprunda avklarad i regn o blåst, så nu kommer en varm dusch sitta fint!

Första rundan på evigheter o knän & lungor skulle testas... Resultatet blev IG till G men detta ska åtgärdas inför de utmaningar som hittills har ritats in i kalendern i år: Vårruset i maj och Ragges runda i augusti.

Vilka hänger på?? :)
0 like this

Why not give amirene some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Speed Time per km
 

Hover the chart to get more information