henrikamren 
Exercise Log
Henrik Amren, 57year , Mountain View, United States| Friday 13 June 2025 |
   |
Planned workout
 |
00:00:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
22exercises |  |
NormalIntensity |  |
0 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Chest, Legs, Shoulders|
Workout instructions Övningar för hemmabruk. My comment no comment |
Show workout details |
Planned workout
|
00:00:00Time (min.sek) | |
0.0 kgTotal Weight | |
23exercises | |
NormalIntensity | |
0 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Back, Biceps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment no comment |
| Show workout details |
|
00:35:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
271 kcalCalories |  |
1181Score |
| no comment | ||
bjorn@sjogreen.net like this
|
| Show workout details |
|
00:35:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
476 kcalCalories | |
2069Score |
| no comment | ||
bjorn@sjogreen.net like this
|
| Show workout details |
|
00:45:36Time (min.sek) | |
0.0 kgTotal Weight | |
7exercises | |
NormalIntensity | |
3 kcalCalories | |
1801Score |
Trained muscle groups
Abs, Back, Biceps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment no comment |
||
karlole.moller@nordialaw.com and bjorn@sjogreen.net like this
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 750 kcal
