JoakimC 
Exercise Log
Joakim Carlsson, 52year | Saturday 18 April 2009 |
   |
 |
03:02:00Time (min.sek) |  |
91.00 kmDistance |  |
30.00 km/hSpeed | |
02:00 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
2029 kcalCalories |
| Underbar tur som blev grymt jobbig på slutet. Till billdal - lindomme - hällesåker - hällingsjö - landvetter - mölnlycke - mölndal och hem. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
188 kcalCalories |
| Provapåkurs i två timmar på land med kite. Motsvarar kanske 30 minuters träning. Axlar, mage, rygg, armar fick en körare. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 2217 kcal
