JojjeKarlsson 
Exercise Log
Jojje Borssén, 45year , Stockholm, Sweden| Tuesday 9 February 2010 |
   |
 |
00:40:00Time (min.sek) |  |
7.00 kmDistance |  |
10.50 km/hSpeed | |
05:43 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
621 kcalCalories |
| Lätt jogg med lite inslag av fartökning. Med Smilla | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Time (min.sek) | |
10.00 kmDistance | |
6.67 km/hSpeed | |
09:00 min/km Time per km | |
LowIntensity | |
515 kcalCalories |
| Promenad i snön med Smilla till jobbet. | ||
|
| Show workout details |
 |
Weight, 80.0 kg |
|
80.0 kgWeight |  |
0.0 kgChange |  |
24.15BMI |
no comment
 |
Pulse, 45 bpm |
 |
45 bpmPulse | |
UnchangedChange |
no comment
 |
Text and image notation |
Välkommen till Shapelink.com!
Så här ser en textnotering i dagboken ut. Genom att använda menyn till vänster kan du lägga till andra noteringar t.ex. träningspass, kostnoteringar, vikt etc. Som du ser har din vikt automatiskt redan lagt till på det här datumet.
Med vänliga hälsningar
Shapelink.com
Så här ser en textnotering i dagboken ut. Genom att använda menyn till vänster kan du lägga till andra noteringar t.ex. träningspass, kostnoteringar, vikt etc. Som du ser har din vikt automatiskt redan lagt till på det här datumet.
Med vänliga hälsningar
Shapelink.com
 0 0 |
Added 855 weeks ago |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1136 kcal
