joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 52year , Fagersta, Sweden| Saturday 25 September 2010 |
   |
Place: 8479 
Result: 3 h 24 min 23 secYes !
Jag kom under 3.30. Sprang med bror vi höll ihop och stöttade varandra.
Riktigt nöjd.
Jag kom under 3.30. Sprang med bror vi höll ihop och stöttade varandra.
Riktigt nöjd.
 |
03:24:23Time (min.sek) |  |
30.00 kmDistance |  |
8.81 km/hSpeed | |
06:49 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
3419 kcalCalories |
| Lidingö som träningspass | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 3419 kcal
