jsun 
Exercise Log
Jonas Sundquist, 54year , Gävle, Sweden| Monday 23 August 2010 |
   |
 |
00:50:00Time (min.sek) |  |
6.50 kmDistance |  |
7.80 km/hSpeed | |
07:42 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
306 kcalCalories |
| Powerwalking | ||
|
Show workout details |
|
01:15:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
1120 kcalCalories |
| Crosstaining | ||
|
| Show workout details |
 |
Weight, 77.0 kg |
|
77.0 kgWeight |  |
0.0 kgChange |  |
25.14BMI |
no comment
 |
Text and image notation |
Välkommen till Shapelink.com!
Så här ser en textnotering i dagboken ut. Genom att använda menyn till vänster kan du lägga till andra noteringar t.ex. träningspass, kostnoteringar, vikt etc. Som du ser har din vikt automatiskt redan lagt till på det här datumet.
Med vänliga hälsningar
Shapelink.com
Så här ser en textnotering i dagboken ut. Genom att använda menyn till vänster kan du lägga till andra noteringar t.ex. träningspass, kostnoteringar, vikt etc. Som du ser har din vikt automatiskt redan lagt till på det här datumet.
Med vänliga hälsningar
Shapelink.com
 0 0 |
Added 832 weeks ago |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1426 kcal
