Kenyjan 
Exercise Log
Janne Amnéus, 47year , Avesta, Sweden| Saturday 16 January 2010 |
   |
 |
00:53:36Time (min.sek) |  |
11.00 kmDistance |  |
12.31 km/hSpeed | |
04:52 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
859 kcalCalories |
| no comment | ||
|
Show workout details |
 |
Weight, 83.0 kg |
|
83.0 kgWeight |  |
0.0 kgChange |  |
24.78BMI |
no comment
 |
Text and image notation |
Välkommen till Shapelink.com!
Så här ser en textnotering i dagboken ut. Genom att använda menyn till vänster kan du lägga till andra noteringar t.ex. träningspass, kostnoteringar, vikt etc. Som du ser har din vikt automatiskt redan lagt till på det här datumet.
Med vänliga hälsningar
Shapelink.com
Så här ser en textnotering i dagboken ut. Genom att använda menyn till vänster kan du lägga till andra noteringar t.ex. träningspass, kostnoteringar, vikt etc. Som du ser har din vikt automatiskt redan lagt till på det här datumet.
Med vänliga hälsningar
Shapelink.com
 0 0 |
Added 857 weeks ago |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 859 kcal
