Marika Russberg, 41year , Sweden
Grillost med tomatsalsa och avokado
Bcaa och rödbetsjuice, nitrater under träningspasset.
Turkisk yoghurt med frön och torkade bär
Äggröra och en näve valnötter
|
00:30:00Time (min.sek) |
|
281 kcalCalories |
|
1774Score |
|
Inledande cardiopass |
 0 0 |
Added 348 weeks ago |
|
|
00:05:00Time (min.sek) |
|
46 kcalCalories |
|
295Score |
|
Uppvärmning inför lättare styrketräning |
0
0
|
Added 348 weeks ago |
|
|
00:20:00Time (min.sek) |
|
0.0 kgTotal Weight |
|
0exercises |
|
NormalIntensity |
|
126 kcalCalories |
|
794Score |
|
Helkropp |
0
0
|
Added 348 weeks ago |
|
|
00:20:00Time (min.sek) |
|
294 kcalCalories |
|
1858Score |
|
Nedvarvning. |
0
0
|
Added 348 weeks ago |
|
workouts in total: 4
Total Calories Burned: 747 kcal
Exercise Log
