Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Link Exercise Log

KvinnaMarika Russberg, 41year , Sweden
Wednesday 5 February 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
191
Frukost
Jordnötssmör
146
Lunch
Bodylab diet pro vanilla dryck och en 1/2 banan
191
Middag efter träning
Kikärtor, bladspenat, gurka, charlottenlök och en klick matyoghurt
146
Övrigt
Bcaa aminopro under träning och på jobbet, kaffe.
Time
00:15:00Time (min.sek)
Kcal
140 kcalCalories
Score
887Score
no comment
Added 343 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:15:00Time (min.sek)
Kcal
154 kcalCalories
Score
975Score

Performed activities

Crosstrainer
no comment
Added 343 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:05:00Time (min.sek)
Kcal
46 kcalCalories
Score
295Score
Nivå 8
Added 343 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:15:00Time (min.sek)
Weight
0.0 kgTotal Weight
List
0exercises
Intensity
NormalIntensity
Kcal
94 kcalCalories
Score
595Score
Ca 15 minuter effektiv tid. Bla benpress, triceps, abdominal, rotary torso, chest press.
Added 343 weeks ago
Show workout detailsNext
25
Svårt att avgöra dagsformen.
Det blev lite träning idag på kvällen efter jobbet. Var som vanligt massor att göra där så kändes skönt att koppla bort och träna lite, men det kändes lite segt! Vill dock berömma mig själv för att jag hade högre motstånd på cardion denna dag, kanske var det därför det gick lite trögare? Annars glad att diet pro mättade så bra till lunch och att den är full av vitaminer och mineraler!
Added 343 weeks ago
Sum
Summary
workouts in total: 4
Total Calories Burned: 434 kcal