Marika_Russberg 
Exercise Log
Marika Russberg, 41year , Sweden| Tuesday 14 April 2020 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frukost: proteinglass på kasein, jordgubb
Lunch:3 st proteinpannkakor (ägg och banan)
Middag: en avokado och mozzarellaost i pesto
Kvällsmat efter träning: Kyckling och mozzarellaost
Lunch:3 st proteinpannkakor (ägg och banan)
Middag: en avokado och mozzarellaost i pesto
Kvällsmat efter träning: Kyckling och mozzarellaost
 |
00:15:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
94 kcalCalories |  |
595Score |
| 2x4 kg | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
140 kcalCalories | |
886Score |
| med hantlar 2x2 kg | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
46 kcalCalories | |
295Score |
| Med vikter | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
46 kcalCalories | |
295Score |
| liggande | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Time (min.sek) | |
0.0 kgTotal Weight | |
0exercises | |
NormalIntensity | |
31 kcalCalories | |
198Score |
| 2x2 kg, liggande | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 5
Total Calories Burned: 357 kcal
