Marika_Russberg 
Exercise Log
Marika Russberg, 41year , Sweden| Thursday 3 September 2020 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frunch: Tofu med gräslök och spenat. Svarta bönor, tomat, gurka, paprika och morot
Middag: Tofu med svarta bönor,
Kvällsmat: jordnötsmör, hasselnötter, blåbär och soyghurt
Middag: Tofu med svarta bönor,
Kvällsmat: jordnötsmör, hasselnötter, blåbär och soyghurt
 |
00:10:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
63 kcalCalories |  |
397Score |
| 4 kg & 2kg, blandade lyft. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Time (min.sek) | |
0.0 kgTotal Weight | |
1exercises | |
NormalIntensity | |
31 kcalCalories | |
198Score |
Trained muscle groups
Abs| no comment | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
234 kcalCalories | |
1478Score |
| no comment | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 328 kcal
