Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Link Exercise Log

KvinnaMarika Russberg, 41year , Sweden
Sunday 18 April 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
191
LCHF
Frukost: ost, majonäs, grillad kyckling
Lunch/mellanmål: hallon, grädde
Time
00:30:00Time (min.sek)
Intensity
NormalIntensity
Kcal
340 kcalCalories
Score
1773Score
15 min sittande motionscykel 10 min hantlar 6kg 5 min kettlebell 4kg
Added 279 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:05:00Time (min.sek)
Intensity
NormalIntensity
Kcal
56 kcalCalories
Score
295Score
no comment
Added 279 weeks ago
Show workout detailsNext
25
Omstart med träning och LCHF
Klockan är 15, jag har tränat en halvtimme. Det känns bra men samtidigt väldigt jobbigt. Min kondition är ett steg fram, tre steg bakåt för hela slanten. Jag försöker ändra kosten, sluta vräka i mig skräp, gå ner i vikt och träna för att må bra. Det är lättare sagt än gjort, men nu är jag iallafall igång.
Added 279 weeks ago
Sum
Summary
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 396 kcal