Marika_Russberg
Exercise Log
Marika Russberg, 41year , Sweden| Frunch |
Hallon, jordgubbar och grädde
| Mellanmål |
Ost och majonäs
| Middag |
Hamburgare med ost, saltgurka och dressing
![]() |
00:30:00Time (min.sek) | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
219 kcalCalories | ![]() |
1140Score |
| Eftermiddag, 2 km, skogsterräng. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:40:00Time (min.sek) | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
454 kcalCalories | ![]() |
2365Score |
| 15 min uppvärmning, sittande motionscykel 10 min benlyft, liggande och stående 10 min hantlar 6kg 5 min sittande rodd med band | ||
|
Show workout details![]() |
| Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 673 kcal







