Marika Russberg, 41year , Sweden
Svarta bönor och hackad spenat
Stekta wokgrönsaker i rapsolja med curry
Machesallad med rödbetor och hummus, lite rapsolja.
|
00:30:00Time (min.sek) |
|
NormalIntensity |
|
219 kcalCalories |
|
1140Score |
|
Eftermiddag |
 0 0 |
Added 162 weeks ago |
|
|
00:45:00Time (min.sek) |
|
NormalIntensity |
|
511 kcalCalories |
|
2660Score |
|
15 min hantlar 2x4kg.
10 min benlyft och glutes med miniband.
20 min pedaltränare med hantlar 2x2kg |
0
0
|
Added 162 weeks ago |
|
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 730 kcal
Exercise Log
