Marika_Russberg 
Exercise Log
Marika Russberg, 41year , Sweden| Tuesday 16 January 2024 |
   |
 |
Frukost |
Kokosghurt & 1 äpple
 |
Middag |
Tofu med grönkål, salladslök, riven ost, tomat, blomkål & pesto. lite dressing och olivolja.
Efterrätt: morötter.
Efterrätt: morötter.
 |
01:10:00Time (min.sek) |  |
813 kcalCalories |  |
4286Score |
Performed activities
, Crosstrainer, Skidmaskin| Eftermiddag. | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity | |
75 kcalCalories | |
397Score |
| Rotary torso 5 min Benpress 5 min. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
216 kcalCalories | |
1140Score |
| Eftermiddag. | ||
|
| Show workout details |
 |
Nöjd med dagen |
Känner mig nöjd och tillfreds, vilket inte är vanligt, så väldigt bra!
 0 0 |
Added 132 weeks ago |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 1104 kcal
