moffast 
Exercise Log
Peter Littke, 53year , Stockholm, Sweden| Saturday 23 February 2019 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
672 kcalCalories |  |
4561Score |
| 3-3 på ÖM. Jag, 313 & 452 - 11 (Som gick av efter första pga skada) 151 (ersatte 11), 131 & 218. Vinst | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) |  |
10693.0 kgTotal Weight |  |
5exercises | |
NormalIntensity | |
351 kcalCalories | |
2382Score |
Trained muscle groups
Back, Chest, Shoulders| Marklyft 107,5kg Militärpress 37,5kg Pull-ups + 5kg Bänkpress 60kg Blev lite färre reps pga sliten efter innebandyn. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1023 kcal
