moffast 
Exercise Log
Peter Littke, 53year , Stockholm, Sweden| Monday 18 January 2021 |
   |
 |
00:39:04Time (min.sek) |  |
1.00 kmDistance |  |
1.54 km/hSpeed | |
39:04 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
289 kcalCalories |  |
1978Score |
| Första simningen på väldigt länge. Körde lite olika varianter med olika vila mellan. Va tungt i början men kändes att det blev lite lättare framåt slutet. | ||
|
Show workout details |
|
00:46:13Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
0 kcalCalories | |
1104Score |
| Tid: 29.49 6-6-6-6-6 Pullups T2B Sedan 15-15-15-15-15 Dips Knä till bröst Sedan Amrap 10 min 10 Pushups 10 Militärpress 22.5kg sandsäck 20 Kb-svingar 16kg | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 289 kcal
