NiclasOhlsson 
Exercise Log
Niclas Ohlsson, 40year , Linköping, Sweden| Sunday 18 October 2015 |
   |
 |
00:43:30Time (min.sek) |  |
6.40 kmDistance |  |
8.83 km/hSpeed | |
06:48 min/km Time per km |  |
HighIntensity |  |
632 kcalCalories |
| Löpning till Gumpekullabron, därefter 4 x700m kortintervall (2:1 lyktstolpar). Pressade på vad kroppen orkade - inte riktigt 100% hela vägen men med tanke på att jag fick lägga mig i högläge när jag kom hem så var det nog alldeles lagom... man minns ... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 632 kcal
