Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Link Exercise Log

ManNiclas Ohlsson, 40year , Linköping, Sweden
Saturday 30 January 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
131 Running Export
Time
 00:16:00Time (min.sek)
Distance
 3.35 kmDistance
Gauge
 12.55 km/hSpeed
Gauge
 04:47 min/km Time per km
Intensity
 HighIntensity
Kcal
 229 kcalCalories
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7DncJmsn%7EAjEgDNA%7CAh%40%7CAlF%7COqUlB%7EEjBsEj%40kCXs%40ZgCLDTA%7EA%7DG%40UbBoFLQ%5EGNFFb%40Pa%40VcCZwAl%40mLl%40kDf%40BLLrAvB%5E%7E%40HSRKBQIo%40B%5B%5Ew%40t%40sCZyBX%7DK%60AsDJaBBcAg%40_NGoE%40_F%60%40_ITmCdB%7BIfAsDj%40aB%60AqBr%40qD%7E%40cAAo%40%5BoCQy%40Au%40K%7D%40_%40cBa%40yDCcCHeF%7E%40kLAsCJ%7BA%5EqCeAg%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Årets första utomhusrunda. Lite lagom öppningstempo men fick upp rätt bra fart så småningom. Skön luft och kroppen kändes ganska bra även om det var lite jobbigt. Inte så lång sträcka men lagom start på löpåret!
Added 562 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
 Summary
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 229 kcal