NiclasOhlsson 
Exercise Log
Niclas Ohlsson, 40year , Linköping, Sweden| Sunday 14 February 2016 |
   |
 |
03:00:00Time (min.sek) |  |
8.00 kmDistance |  |
2.67 km/hSpeed | |
22:30 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
967 kcalCalories |
| Långpromenad runt någon Östergötsk sjö. Granska kuperad terrräng - segheten smög sig verkligen på mot slutet av promenaden. Kändes jätteskönt att vara ute och röra på sig även om det tog lite tid för kroppen att få ut värmen i alla kroppsdelar... ... | ||
|
Show workout details |
|
01:10:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
459 kcalCalories |
| Första yoga-passet någonsin. Intressant träningsform - nyttig stretch och stundtals ganska jobbigt. Lagom efter dagens vandring. Känner att blodcirkulationen i hela kroppen gick igång ordentligt och att förkylningen därför kanske fått lite bättre gre... | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1426 kcal
