Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

NiclasOhlsson Link Exercise Log

ManNiclas Ohlsson, 40year , Linköping, Sweden
Saturday 4 June 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
131 Running Export
Time
00:15:26Time (min.sek)
Distance
3.63 kmDistance
Gauge
14.11 km/hSpeed
Gauge
04:15 min/km Time per km
Intensity
HighIntensity
Kcal
219 kcalCalories
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7Bh%7DIi_sxAdByQhAaO%60AQBgJlAqCdAFdEoB%7CEmB%60CIM%60CVzDhBj%40zBIbFcEzBIhAr%40l%40nFzAz%40vAdAVrDw%40vMCzDv%40jDItE%7BAhCBvFP%7EEr%40lEClIw%40hC%7DBvBeBiGsCtAoEz%40qJmAeCmBqAcH%7DAmEqBmA%5ByCoCYeEGa%40aC%60%40yC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Tempolöpning runt Eksjöhofgårdssjön. Fick upp bra tempo från början och höll hela varvet - mycket imponerad då det var länge sedan jag sprang rundan. Tiden lite sämre än jag hoppades men ändå mycket nöjd!
Added 543 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
Summary
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 219 kcal