Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

NiclasOhlsson Link Exercise Log

ManNiclas Ohlsson, 40year , Linköping, Sweden
Monday 1 August 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
131 Running Export
Time
00:30:00Time (min.sek)
Distance
5.95 kmDistance
Gauge
11.90 km/hSpeed
Gauge
05:03 min/km Time per km
Intensity
HighIntensity
Kcal
437 kcalCalories
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7DncJssn%7EAvEaD%7EA%60%40p%40tAv%40tCxOcUpBlEpDsKXPz%40mErB%7BGbBmENxAjAmE%5EcCBqEVaGn%40wBvB%7EBb%40%7E%40b%40OIiAtAmEf%40qGHsFjA%7BEHaDc%40cMGaKv%40oObBcJtD%7DJz%40%7BD%7C%40%7B%40pAxGd%40xHIdCR%60ByBf%60%40GzMJdAArBwCzUiBgAIvBWpE_Ba%40OzDu%40nGkA%7EBcDbWaAnIa%40vHSr%40aB%7B%40cCjJaBiBY%7E%40%5DlCu%40bE_CzEkDrDe%40i%40kDeJyAzC%7DHcOyAsFcBmAwE%7EC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Första löppasset på länge. Bra tid med tanke på att jag försökte - och lyckades ganska bra med - att hålla jämt tempo hela vägen. Starten var lite, lite försiktig men höll sedan bra fart resten av vägen.
Added 534 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
Summary
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 437 kcal