rothan 
Exercise Log
47year , Växjö, Sweden| Monday 16 September 2019 |
   |
 |
00:13:10Time (min.sek) |  |
4.70 kmDistance |  |
21.42 km/hSpeed | |
02:48 min/km Time per km |  |
HighIntensity |  |
363 kcalCalories |  |
313Score |
| #2 La Liga, körde heat 2 men orkade inte gå med övriga, tryckte på hyfsat men slog av en aning på farten. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:12:33Time (min.sek) | |
4.53 kmDistance | |
21.66 km/hSpeed | |
02:46 min/km Time per km | |
HighIntensity | |
337 kcalCalories | |
295Score |
| #2 La Liga, Stafett, sträcka 1, kändes riktigt bra, in i mål som 2:a ca 20 sek efter Niklas, vi slutade 4:a i stafetten till slut | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 700 kcal
