SkogsCicci 
Exercise Log
Cecilia Lindström, 56year | Sunday 10 March 2019 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
4.64 kmDistance |  |
4.64 km/hSpeed | |
12:56 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
295 kcalCalories |  |
2281Score |
| no comment | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
154 kcalCalories | |
1191Score |
| no comment | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Time (min.sek) | |
4.30 kmDistance | |
114 kcalCalories | |
887Score |
Performed activities
Motionscykel| no comment | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
NormalIntensity | |
231 kcalCalories | |
1786Score |
| Gjorde 20 ggr på alla övningar. Utfallssteg, plankan, stången bakom rygg, benövningar och lite annat istf armhävningarna. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Time (min.sek) | |
0.0 kgTotal Weight | |
0exercises | |
NormalIntensity | |
102 kcalCalories | |
794Score |
| Div. armar och benövningar och två låtar squats förstås. Fixade ett betongblock att köra steps på. Blev skitbra! | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Time (min.sek) | |
4.20 kmDistance | |
114 kcalCalories | |
887Score |
Performed activities
Motionscykel| no comment | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 6
Total Calories Burned: 1010 kcal
