SkogsCicci 
Exercise Log
Cecilia Lindström, 56year | Saturday 16 March 2019 |
   |
 |
00:49:00Time (min.sek) |  |
4.99 kmDistance |  |
6.11 km/hSpeed | |
09:49 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
241 kcalCalories |  |
1863Score |
| Regnigt... | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Time (min.sek) | |
4.20 kmDistance | |
114 kcalCalories | |
887Score |
Performed activities
Motionscykel| no comment | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
NormalIntensity | |
231 kcalCalories | |
1786Score |
| Gjorde 20 ggr på alla övningar. Utfallssteg, plankan, stången bakom rygg, benövningar och lite annat istf armhävningarna. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Time (min.sek) | |
0.0 kgTotal Weight | |
0exercises | |
NormalIntensity | |
102 kcalCalories | |
794Score |
| Step up träning i olika varianter, sqatsen till två låtar och axlar, armar etc. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:15Time (min.sek) | |
11.00 kmDistance | |
288 kcalCalories | |
2231Score |
Performed activities
Motionscykel| Fick lite feeling till bra musik, så det blev lite mer än vad jag tänkt. Svettades som en gris sen :) | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
154 kcalCalories | |
1191Score |
| no comment | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 6
Total Calories Burned: 1130 kcal
