steinfalklarssen 
Exercise Log
Stein Falk-Larssen, 63year , Trondheim, Norway| Saturday 6 February 2010 |
   |
Place: 36 
Result: 2 h 36 min 10 secMarkatrimmen for første gang. Elendig føre / klabb og null feste / noe av det verste man kan forestille seg. 30 km ble en prøvelse men veldig fornøyd selv med å klare og komme i mål nogenlunde anstendig.
 |
01:10:00Time (min.sek) |  |
11.00 kmDistance |  |
9.43 km/hSpeed | |
06:22 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
815 kcalCalories |
| Lett skitur / testet skismurning som skal brukes i morgendagens turrenn 30 km | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 815 kcal
