Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Sunday 6 June 2010 |
   |
 |
00:34:50Time (min.sek) |  |
7.62 kmDistance |  |
13.13 km/hSpeed | |
04:34 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
644 kcalCalories |
| Löpning med Oskar två långa varv. Sprang med Oskar 4,7 km, sen körde jag eget tempo. Då mobilen dog med en knapp km kvar har jag inte sekundkoll på tiden, utan räknar på att jag fortsatte i samma tempo sista sträckan. Sprang 2.9 km själv på ca 12 min... | ||
|
Show workout details |
|
01:20:00Time (min.sek) | |
32.00 kmDistance | |
24.00 km/hSpeed | |
02:30 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
824 kcalCalories |
| no comment | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1468 kcal
