Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Saturday 12 June 2010 |
   |
 |
00:22:00Time (min.sek) |  |
8.30 kmDistance |  |
22.64 km/hSpeed | |
02:39 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
227 kcalCalories |
| Karlaplan . Enskede rackethall | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
1159 kcalCalories |
| 8 set dubbel med Mattias, Johan, Oskar. Onda biopsi-ben. De mådde inte helt bra av att allt bärande på jobbet kvällen/natten innan. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
NormalIntensity | |
182 kcalCalories |
| Lite biceps, triceps och mage hemma hos Johan när de andra var ute och sprang. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 1568 kcal
