Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Saturday 11 December 2010 |
   |
 |
00:50:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
303 kcalCalories |
| Rygg Mage Triceps i hallen innan jobb | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Time (min.sek) |  |
10.00 kmDistance |  |
15.00 km/hSpeed | |
04:00 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
412 kcalCalories |
| Cykling från hallen till skeppsholmen och sen hem. Superläskigt att cykla i all snö. Bara för att få hem cykeln samt slippa gå hem från jobbet på natten | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 715 kcal
